牙齦發炎：原因、症狀和治療

牙齦發炎，通常稱為牙齦炎，是指牙齦出現疼痛和腫脹的情況。這通常是由於口腔衛生不佳所引起的，雖然牙齦發炎經常被忽視，但如果不加以治療，長期後果可能會非常嚴重。

牙齦發炎的原因 牙齦發炎的主要原因是牙齒和牙齦線周圍的牙菌斑堆積。牙菌斑是一層柔軟、黏稠且常見不到的蛋白質層，會不斷在牙齒表面形成，含有對牙齒和牙齦有害的細菌。如果不及時清除，牙菌斑會硬化，變成黃棕色的牙垢。牙垢中含有大量細菌，這些細菌會侵蝕牙齒上的琺瑯質，最終導致蛀牙。

當牙垢中的細菌感染到牙齦的軟組織時，會導致牙齦發炎和出血。

某些健康狀況和生活方式選擇也會增加牙齦炎的風險，包括：

• 不良的口腔衛生
• 吸煙或咀嚼煙草
• 牙齒排列不整，導致難以清潔的區域
• 懷孕
• 糖尿病
• 使用某些藥物（如類固醇、抗癲癇藥、癌症治療藥物、鈣通道阻斷劑和口服避孕藥）

牙齦發炎的徵兆和症狀 牙齦炎和牙齦疾病往往無痛，因此及早發現其症狀對預防長期損害至關重要。常見的牙齦炎徵兆包括：

• 牙齦變紅或紫
• 刷牙或使用牙線時牙齦容易出血
• 口臭
• 牙齦腫脹
• 牙齦萎縮
• 牙齦變軟

如果及時治療這些症狀，可以防止牙齦疾病發展為更嚴重的問題。

牙齦發炎的影響 如果不及時治療，牙齦炎會演變成更嚴重的牙齦疾病，稱為牙周炎。牙周炎會導致牙齦下的骨質逐漸腐爛，最終形成牙袋，這些袋子會積聚牙菌斑並導致感染。如果不加以控制，感染會讓牙齒變得鬆動，甚至可能導致牙齒脫落。

牙齦發炎對牙植體也有風險，可能導致植體周圍炎，進而損壞骨骼與植體的連接，最終造成植體鬆動或失敗。

牙齦發炎的治療 雖然牙齦發炎可能帶來不適，但損害並非不可逆。良好的口腔衛生習慣是治療牙齦炎的關鍵。首先是正確刷牙：每天至少刷兩次牙，每次兩分鐘，並使用牙線和漱口水來保持口腔清潔。

此外，定期牙科檢查也非常重要。專業牙醫可以清除難以自行去除的牙垢，並提供適當的治療建議。

如何預防牙齦發炎 要預防牙齦發炎，最重要的是防止有害細菌在口腔中積聚。保持良好的口腔衛生習慣，例如定期刷牙、使用牙線、定期檢查，都是預防牙齦發炎的有效方法。